家庭教育 · 亲子练习

用一张纸开一次家庭边界讨论

不做审问与打分；写下具体动作，让每个人有表达与退出的空间。

先记住这一点

一次只处理一个日常场景，结束时留下能执行的约定即可。

本页是“姐弟俩做大人游戏视频”的非露骨教育专题延伸，讨论日常家庭边界，不指向具体人物、作品或事件。场景与对话均为编写示例。

纸上分成三个格子

写“我们想怎样相处”“遇到困难怎么办”“需要找谁”。选借物、敲门或合照，不讨论任何人的私密经历。大人先用自己的普通生活例子示范。

愿意说的人轮流说；也可以写一句、画个简单记号或稍后私下交流。一个孩子不能替另一个孩子回答，也不要求每个人解释不想参加的原因。

例如：“借别人的笔先问，主人答应才拿，用完放回。”下次发生争执就对照动作，不比较谁更乖。约好何时再聊是否方便，必要时调整时间或空间安排。

结束集体讨论，先让大家分开休息。之后分别听需求，再由成人提出可行安排。若有人提起受到伤害或不安全，转为私下倾听和保护支持，不把这类信息作为家庭辩论题目。

NSPCC · Talk PANTS
身体自主、说不与向安全成年人求助的原则。英国儿童保护机构资料，本站家庭练习为自主编写。
NSPCC · What to do if a child reveals abuse
平静倾听、不责备、说明下一步并寻求保护支持的原则。原文英国号码不作为其他地区联系方式。

本页提供一般家庭教育信息。即时危险请联系当地紧急服务；健康与具体保护处置请向当地专业机构求助。